Chaque MYR PROT BOX inclut un contenu digital exclusif, accessible simplement grâce aux QR codes présents dans ta box.
Tu y retrouves :
- Le guide du mois, directement lié au thème mensuel,
Il inclut des conseils, des explications nutritionnelles et des recettes protéinées en lien avec la thématique de la box.
- Le menu du mois,
entièrement conçu par Robin, diététicien diplômé, pour t’aider à savoir quoi manger au quotidien, sans prise de tête, tout en restant aligné avec tes objectifs.
- Ton programme alimentaire et sportif
Dans ta box, un QR code te donne accès à un formulaire à compléter (poids, taille, habitudes alimentaires, routine sportive, objectifs…).
À partir de ces informations, Robin analyse ton profil et te transmet :
- ton programme alimentaire adapté à ton profil, envoyé quelques jours après la complétion du formulaire,
puis ton programme sportif, en lien avec la thématique du mois, envoyé le samedi suivant l’envoi du programme alimentaire.
Tout est pensé pour te proposer un accompagnement clair, progressif et adapté à ton mode de vie, sans contenu générique.